Pages Menu
Categories Menu
Pripazite na prehranu dok putujete

Pripazite na prehranu dok putujete

dietJedna od stavki o kojoj svakako morate voditi računa kada se odlučite otputovati nekamo je hrana. Jer, realno, gledajući, bez hrane ne možete i prehrana tijekom putovanja je važna iz više razloga. Kao prvo, način prehrane najviše ovisi o tome gdje ćete boraviti i pod kakvim uvjetima. Ukoliko boravite u hotelu s punim pansionom, problem prehrane je riješen. U svim drugim okolnostima, morati ćete razmišljati o tome gdje i što jesti.

Dobra je vijest da postoje mnoge mogućnosti ishrane, gdje god putovali, i u različitim cjenovnim razredima. Ipak, kad odlučujete o hrani, morate uzeti u obzir više elemenata, a ne samo cijenu. Prije svega, pripazite na higijenu u objektu gdje jedete, Ne oklijevajte ostaviti hranu koja vam se čini nečistom ili pokvarenom.

Ukoliko jedete u objektima internacionalne kuhinje, znate što otprilike možete očekivati. S druge strane, boravak u stranoj zemlji ili kraju, a bez da se kuša lokalne specijalitete je kao juha bez soli. Kada odlazite u restoran sa lokalnim specijalitetima, slobodno pitajte konobare sve što vas zanima, pogotovo o sastojcima pojedinog jela. Ovo je naročito važno ako postoje neke stvari na koje ste alergični, poput kikirikija ili jagoda.

Ponekad su i ulični štandovi dobar izbor jer su uglavnom orijentirani na lokalne namirnice i specijalitete, ali i tu pripazite i produžite čim primjetite probleme sa higijenom ili namirnicama. Dobra ideja je i prije putovanja malo prosurfati po forumima i pročitati savjete ljudi koji su već bili na lokaciji kamo se spremate putovati. Ti ljudi vam govore iz osobnog iskustva, a to je najbolji mogući savjet koji možete dobiti.

U osnovi, nemojte pretjerivati sa hranom, niti jesti hranu koja će vas činiti pospanim i tromim. Nemojte ni gladovati, jer će vam trebati energije za sve aktivnosti kojima se namjeravate baviti za vrijeme putovanja. Možemo reći da je umjerenost i zdrav razum ključ svega, kako u hrani, tako i u drugim područjima.